Vet verbranden

Vet verbranden - Overgewicht.. Ofwel obesitas.. Het is een opkomende trend in Nederland dat we overnemen vanuit het land van de mogelijkheden: Amerika.

Vet verbranden - Echter is dit een zeer zorgwekkende trend waar snel iets aan gedaan moet worden. Het is nu zelfs zo dat kinderen die nu worden geboren een lagere levensverwachting hebben dan hun ouders.. Dit is onacceptabel natuurlijk. Kinderen van twaalf jaar oud die 120 kilo wegen, omdat ze alsmaar verwend worden en niet sporten.

Niet alleen brengt dit enorme gezondheidsrisico’s met zich mee, maar de kinderen met overgewicht voelen zich ook vaak buitengesloten en blijven daarom vaak thuis zonder vriendjes of vriendinnetjes om mee buiten te spelen. Dus het hebben van overgewicht heeft ook enorme sociale gevolgen, en dan hebben we het nog niet gehad over pesterijen.

Gelukkig is er ook een andere trend, mensen die steeds meer gaan sporten en gezonder gaan eten. Dit heeft niet alleen te maken met afvallen maar gezonder leven in het algemeen. Helaas treft dit echter vooral de mensen uit de hogere klasse en zie je juist dat de onderklasse veel kampt met overgewicht.

Ironisch eigenlijk.. De mensen met het minste geld zijn het dikst.

Onze maatschappij en economie is tegenwoordig zo ingericht dat vet/ongezond voedsel het goedkoopst is en gezond eten een stuk duurder.

Voor 1 euro koop je bijvoorbeeld een brocolli in de supermarkt maar voor 1 euro koop je ook een hambuger bij de macdonalds. Dit is te bizar voor woorden, maar het is wel de realiteit.

Het mooie is dat iedereen zich tegenwoordig bewust is van dit probleem en er komen steeds meer programma’s, al dan niet van de overheid, om het overgewicht probleem aan te pakken.

Deze programma’s zijn niet alleen bedoeld om vet te verbranden maar om de algehele gezondheid omhoog te krijgen. Maar voor de kinderen met overgewicht is het natuurlijk erg belangrijk dat zij vet verbranden en op een gezond niveau komen te zitten qua gewicht.

Uiteindelijk zal het wel goed komen met onze kinderen, maar we moeten op dit moment wel een tandje bijzetten om dat voor elkaar te krijgen want het gaat niet vanzelf.

Dankzij sociale media krijgen hebben we een oneindige stroom van informatie tot onze beschikking, wat we kunnen gebruiken in onze strijd tegen obesitas en helpt ons om af te vallen.

Dus onze boodschap: begin met gezond te leven, ga gezond eten en ga sporten! Geef het goede voorbeeld aan je kinderen zodat zij dat ook weer kunnen delen.

Samen staan we sterk!